Neujahrsvorsätze mit Hirn?

Interview mit Franz Korbinian Hütter, M.A., Experte für Wxissenschaftstransfer in die Praxis, Vortragsredner, Autor, Coach und Trainer.

• 'Der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert.' Vor allem wenn der Bezug zu den eigenen Werten und Zielen fehlt.
• Jahresrückblicke helfen Dir dabei die Big Stones des letzten Jahres zu betrachten, was war gut, was weniger, wovon möchte ich mehr und was darf gehen.
• Interessanterweise scheint ein Jahresrückblick bei der Formulierung gehirngerechter Vorsätze zu helfen.
• Was sagt die Hirnforschung zu Neujahrsvorsätzen und den Gründen ihres schnellen Scheiterns?
• Was kannst Du 2017 vielleicht anders machen?
• Was ist mit den kleinen Meilensteinen des letzten Jahres, kennst Du sie noch? 

Quick Win's

- Überlege Dir welche Werte Du hast und ob diese mit Deinen Zielen übereinstimmen.

- Nutze das Thema Resilienz auch für's Lernen.

  Buchtipp aus der Episode: Jutta Heller - 7 Schlüssel für mehr innere Stärke

 Mehr über meinen Interviewpartner Franz Korbinian Hütter findest Du unter www.brain-hr.com oder https://www.facebook.com/BRAIN.HR.science/.

Hier geht es auch zum Blog-Beitrag von Franz Korbinian Hütter zu unserem Interview.

Bis demnächst,

Mareike