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Neujahrsvorsätze mit Hirn?

Interview mit Franz Korbinian Hütter, M.A., Experte für Wxissenschaftstransfer in die Praxis, Vortragsredner, Autor, Coach und Trainer.

 

  • 'Der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert.' Vor allem wenn der Bezug zu den eigenen Werten und Zielen fehlt.
  • Jahresrückblicke helfen Dir dabei die Big Stones des letzten Jahres zu betrachten, was war gut, was weniger, wovon möchte ich mehr und was darf gehen.
  • Interessanterweise scheint ein Jahresrückblick bei der Formulierung gehirngerechter Vorsätze zu helfen.
  • Was sagt die Hirnforschung zu Neujahrsvorsätzen und den Gründen ihres schnellen Scheiterns?
  • Was kannst Du 2017 vielleicht anders machen?
  • Was ist mit den kleinen Meilensteinen des letzten Jahres, kennst Du sie noch? 

 

Quick Win's

 

- Überlege Dir welche Werte Du hast und ob diese mit Deinen Zielen übereinstimmen.

 

- Nutze das Thema Resilienz auch für's Lernen.

  Buchtipp aus der Episode: Jutta Heller - 7 Schlüssel für mehr innere Stärke

 

 Mehr über meinen Interviewpartner Franz Korbinian Hütter findest Du unter www.brain-hr.com oder https://www.facebook.com/BRAIN.HR.science/.

 

Hier geht es auch zum Blog-Beitrag von Franz Korbinian Hütter zu unserem Interview.

 

Bis demnächst,

 

Mareike 

 

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